О выгорании сейчас не говорит только ленивый, но вы когда-нибудь пробовали целенаправленно потренироваться в борьбе с ним? Такая возможность будет у вас на ламповом митапе 2 марта 2024 года.

Вас ждут выступления спикеров:

• Оксана Засобина, коуч личностного роста и тренер программ по нейробалансу;
• Виктория Высокова, психиатр для айтишников в клинике “Чайка”;
• Екатерина Куликова, руководитель отдела по работе с партнерами IT-конференция "Стачка";
• Анастасия Быкова, Agile coach и DevRel в ИТ в промышленности.

От Оксаны вы узнаете про нейропластичность - процесс, благодаря которому мозг меняется под влиянием новых мыслей и новых действий. Это знание поможет вам день за днём меняться, меняя поступки и мысли. 

Виктория поделится секретами борьбы с выгоранием и расскажет о примерах из своей практики.

Екатерина и Анастасия дадут полезные и вредные советы по борьбе с выгоранием на собственных примерах, а далее вас ждет открытый микрофон — возможность для каждого участника рассказать про свой опыт и лайфхаки всем участникам.

Приходите!

P.s. Участие — бесплатно☺